刊媒Hui——自制醃菜如何更安全？
文章改編自柳念、陳佩、高冰等於2017年7月在《食品科學》發表的《乳酸菌降解亞硝酸鹽的研究進展》。食品中尤其是醃菜和肉製品中存在的亞硝酸鹽一直是備受關注的...
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便祕的剋星，只要5粒即可除去10年的便祕，快速有效，立竿見影！
便祕不僅痛苦，而且對身體也有很多危害，便祕的主要表現是排便次數減少和排便困難，許多患者的排便次數每週少於2次，嚴重者長達2～4周才排便一次。有的患者可突出地表現為排便困難，排便時間可長達30分鐘以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結如羊糞狀，且數量很少，長期有便祕的人真...
刊媒Hui——“食物控糖”不再是夢想
文章改編自劉國玉、柳嘉、萬寧等於2017年3月在《食品與發酵工業》發表的《小分子糖及糖醇體外抑制α-葡萄糖苷酶活性的影響》。提到糖尿病人的飲食，很多人立馬...
血栓的致命強敵：兩勺冰糖一頭蒜，讓你的血管暢通無阻
醫生常說養血管養血管，相信很多中老年朋友都不陌生，很多慢性病就是因為血管出問題而導致的，要有健康的血管，人體就像一塊沒水的莊稼，慢慢就會枯萎。如果血管出了問題，幾乎全身都會有警報。血管是生物運送血液的管道，血管通暢則新陳代謝的速度也較快。只要血管通暢上年紀後即便血脂稠，也比...
真人真事：大爺患癌15年，每天常吃這幾樣，癌細胞減少至今健壯
癌症病人吃甚麼好？癌症，是我們談之色變的恐懼疾病。可是這類疾病當然可致使人滅亡，可只要在生存重視調養，養成良好的生存飲食習性，癌症天然會離你遠去。俗語說“病從口入”，不吃能致癌的渣滓食品，多吃可以防癌抗癌的蔬菜，強壯的身材必然可以“吃”出來!我的故鄉有個15年前就查出得癌症...
胃病者的“福星”來了，專治胃病，治十個好十個！
胃炎是胃粘膜炎症的統稱，可分為急性和慢性兩類。急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。前者表現為上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐；後者消化道出血為主要表現，有嘔血和黑糞。慢性胃炎病情遷延，發作期和緩解期交替出現。常見症狀為上腹不適、疼痛，進餐後為甚。那麼，胃炎具體是由什麼原因引...
家中常見的高尿酸“天敵”，飯桌上吃一次，尿酸降二次
高尿酸是近幾年體檢中最常見的一種疾病，尿酸過高容易引發痛風。高尿酸是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等的，...
醫生警告：肝不好，這2個地方會痛！要小心肝臟病變
肝臟是重要器官，肝臟健康與否，關乎著身體健康。肝臟出現病變，即使是小病，都可能演化重症。在平時保養肝臟，做肝功能檢查，能知道肝臟健康。肝臟也是個沉默又勤勞的器官，但當它受到損傷時，出現肝功能減退以後，會發出一些被人忽視的信號。當然，更多的時候，你忽視了保養，肝臟表現出病變，...
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2017-11-26
關注12個喝酒技巧，喝酒永不“斷片”
斷片是指酒後失憶的現象。酒精是一種麻醉劑，會隨著血液循環刺激大腦。首先會關閉大腦的抑制功能，使人處於微醺並逐漸興奮；喝酒斷片，很多人都聽說過，也有部分人嘗試過。那麼，喝酒斷片是怎麼回事呢？酒精是一種麻醉劑，會隨著血液循環刺激大腦。首先會關閉大腦的抑制功能，使人處於微醺並逐漸...
每天堅持揉腹，可有效調脾胃，改善胃病！
據醫學實踐證明，"揉腹"可以增加腸平滑肌和腹肌的血流量，增加淋巴系統功能和胃腸內壁肌肉的張力，從而進一步加強對食物的消化和吸收，有效地改善大小腸的蠕動功能，從而促進排便作用。在十二指腸潰瘍和預防胃病中面，揉腹對治療潰瘍起到輔助作用。因為胃潰瘍的發生和胃酸分泌過多的關係，每天...
養肝就是養命，農村一食材，吃一個好一個，肝越來越好
肝臟是人體內最大的解毒器官，它的重要性不言而喻。但是隨著現代生活節奏和生活習慣的改變，諸如喝酒、熬夜等，這些不良的習慣影響了肝臟的健康。天氣越來越冷，很多人一到了冬天就很容易出現手腳冰冷的情況，所以養生真的是要從入秋開始，秋冬是一個養生的季節，特別是要注意肝臟的健康，那麼如...
蒲公英茶如何泡才能達到抗癌效果？泡水喝有哪三大禁忌？
蒲公英泡水喝具有清熱解毒、美容養顏、抗菌防癌的功效，性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結及催乳作用。對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。同時對於利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用。葉子還有改善溼疹、舒緩...
冬天這麼吃黃芪，功效勝“冬蟲夏草”女人堅持吃，老公越來越喜歡
官方傳播著“常喝黃芪湯，防病保健壯”的順口溜，意義是說經經常使用黃芪泡水喝，具有良好的防病保健影響。那末究竟黃芪有甚麼成效呢？北方醫科大學珠江醫院西醫科主任醫師樑東輝傳授在之前的相干採訪中暗示黃芪又稱小人蔘，它的影響與人蔘類似，都是補氣良藥。但人蔘補的是元氣，廣用迅猛，不克...
什麼菜是高血壓的天敵？飯桌上吃十個降十個，家有高血壓的趕快存
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，對檢出的高血壓患者，應使用推薦的起始與維持治療的降壓藥物。在正規藥物治療的基礎上，日常生活中我們也一定要注意預防高血壓的工作。飲食應以清淡為主，寧素勿葷，寧淡勿濃，寧飢勿飽，俗話說"藥補不如食補"。那麼，什麼菜是高血壓...
冬天還沒過完，2018春夏流行色就來了
雖說已經進入寒冷的冬天，但不是還有一句話叫做“冬天來了，春天還會遠嗎？” 所以， 要給大家送上一份 2018 春夏色彩流行趨勢報告，讓大家提前感受明年春天的“斑斕色彩”。Meadowlark草地雲雀黃這是一個明媚而又溫柔的顏色，生動而又自信地演繹春天的陽光活力，充滿生機與希...
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2017-11-17
亨德森和拉拉納一同前往美國養（YUE）傷（HUI）
回聲報消息，亨德森和拉拉納已經飛往美國尋求更好的治療意見，期待儘快重返賽場。亨德森在過去一個月一直受到腳傷困擾，而拉拉納在國際比賽日為英格蘭隊效力時大腿拉...
女生冬天這樣穿，才能拒絕土肥圓
很多寶寶問昨天發的情侶手繪是不是舉重妖精裡面的，沒錯啦，就是他們倆！剛好今天會說到衛衣，乾脆回顧一下她的衛衣搭配吧。然後發現除了一些基本搭配，連帽衛衣和大衣的合體出鏡率居然還是那麼高。so，今天來說說衛衣的冬天搭配。顏色的選擇我想每個人的衣櫃裡都會有一兩件乍看平淡無奇的灰色...
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